Conoce aquí los 5 pasos para practicar afirmaciones positivas de manera exitosa y lograr conectar con la energía infinita del Universo, y así de esa manera alcanzar la felicidad absoluta y que todo lo que deseas, sueñas y visualizas se manifieste en tu vida.
1-Determina cual es el área que quieres trabajar.
Enfócate más en el problema, por ejemplo, en el amor, en la autoestima, las relaciones de trabajo o familiares, estos son los principales temas en los que nos enfocamos en los retos de 21 días de afirmaciones. Por lo tanto, escoge las afirmaciones con las que más te identifiques.
2-Sigue la metodología de trabajo.
Tienes que repetir la afirmación del día junto con las afirmaciones positivas con las que más te identificaste, hazlo en las mañanas y antes de acostarte en lo posible sin falta, un mínimo de tres veces mientras te miras en un espejo. Realízalas durante el día tratando de repetirlas el máximo de veces posibles.
3-Coloca recordatorios para practicar las afirmaciones positivas, es muy efectivo.
Escribe recordatorios con tus afirmaciones en los lugares donde más tiempo pases, es muy común en este caso utilizar el tablero de visión, que ya en un artículo te contamos como crearlo, de igual manera que puedes programar alarmas a ciertas horas del día para recordarte que tienes que hacer las afirmaciones positivas, o también es muy común colocar alarmas que te recuerden que estás más cerca que ayer de tu objetivo.
4-Repetir el proceso diariamente de practicar las afirmaciones positivas.
Lo que se aconseja es realizarlos un mínimo de 21 días para sentir el efecto de estas afirmaciones positivas, pero lo más recomendable para que el efecto de la energía que generamos día tras día es realizarlas en un total de 66 días para crear realmente un cambio en la conciencia y que este quede plantado y no se pierda con el tiempo.
5-Siempre es mejor y más poderoso practicar afirmaciones positivas personalizadas.
Realiza tus propias afirmaciones, que las sientas en tu corazón que salgan de tu alma y vibren con cada uno de tus deseos, escríbelos en un cuaderno en una hoja o en algún lugar limpio lejos de malas energías, usa tus propias palabras, no copies nada en particular y recuerda que puedes hacer un listado total de las afirmaciones que quieras que puedes modificarlo agregando otras que te vayas imaginando.
¿Sueles realizar o tener tu libro o cuaderno para las afirmaciones positivas?, cuéntanos al pie de este artículo o en nuestro Instagram.