En este artículo encontrarás recomendaciones de la Sociedad Americana Contra El Cáncer para la detección temprana del cáncer de mama. Sabías que el cáncer de mama es la enfermedad más frecuente entre las mujeres?. Las medidas más importantes que se pueden tomar para prevenir las muertes por cáncer de mama consisten en encontrar el cáncer […]
19 de Octubre: Día mundial contra el cáncer de mama Leer más »
¿Y si si…? ¿Y si no…? ¿Sabes si sufres ansiedad anticipatoria? Esta guía te ayudará a saber de que se trata y lograr controlarla con éxito. ¿Y si me despiden? ¿oh tal ve si no apruebo el examen? ¿Mira si me contagio? ¿Si me va mal en la entrevista?… Si eres de los que tiene tendencia a pensar
Sabes si sufres de Ansiedad Anticipatoria? Leer más »
Muchas veces te abras sentido al límite en el momento de estar atravesando una situación incómoda, o que te duele y te lastima; esos momentos en donde necesitas un segundo de claridad para entender cómo salir de determinada preocupación o superar eso que tanto te angustia. A continuación, te voy a compartir una formula sencilla
Como encontrar esa respuesta que estas buscando Leer más »
Alguna vez escuchaste hablar de los Cuencos Tibetanos y para que son? Los Cuencos Tibetanos son un instrumento que se utiliza mucho para realizar meditación y mindfulness, este instrumento produce un sonido que permite, a quien lo este escuchando, lograr una relajación mental que ejerce una fuerte energía de armonía en el cuerpo y en
Meditación con Cuenco Tibetano Leer más »
