Como limpiar todas las energías negativas

Las malas vibras pueden arruinar buenos momentos, quitarnos la felicidad o afectarnos de diferentes maneras que no conocemos. Por eso hoy te contaremos cómo limpiar energías negativas del cuerpo y recuperar la calma que necesitamos.

A todos nos ha pasado en muchas oportunidades que sentimos que la energía decae y que cierta neblina imaginaria nos invade y no nos permite pensar, razonar o mirar más allá de esa situación. Sentimos que se apodera de nosotros el cansancio, el malhumor, los pensamientos negativos, a veces hasta nos volvemos irritables, y hasta nos damos cuenta de que nos enroscamos sin que nada lo justifique.

La bioenergética y otras disciplinas confirman que la mala vibra existe. Por ello, hoy aquí, te vamos a explicar cómo limpiar esas energías negativas del cuerpo y de nuestro espacio y recuperar el ánimo, las ganas y la fuerza.

Para recuperar la vitalidad y el optimismo, debemos cortar de raíz ese círculo vicioso y actuar positivamente de un modo consciente, porque para lograr ese cambio primero y fundamental es necesario creer en él. Es la manera de combatir el cansancio excesivo y los pensamientos oscuros. Recurriendo a técnicas ancestrales, podes alejar las malas ondas y limpiar energías negativas para recuperar el equilibrio y el bienestar que necesitamos.

Cómo limpiar energías negativas del cuerpo

Más allá de la biología y el cuerpo físico, tenemos un «cuerpo energético» que más de una vez baja su vibración. Para dejar de sobre pensar las cosas, mejorar la onda y limpiar tu cuerpo de malas influencias, existen algunos trucos que puedes poner en práctica para evitar que nada tóxico entre a tu campo energético y cambie tu maravillosa realidad y convertirla en un tedioso momento.

Algunas estrategias van desde utilizar incienso o cristales hasta meditar o hacer trucos caseros, como recurrir a la sal o al palo santo. Acá te contamos algunos de los más efectivos de acuerdo con tus ideas y tus necesidades. Pero antes veamos cuales son los síntomas de las malas energías que pueden afectarnos y cómo podemos reconocerlos.

Síntomas de malas energías.

Los humanos somos seres emisores y receptores de la energía que nos rodea, por lo que siempre estamos en un constante intercambio con los demás de esa carga vital. Es inevitable entonces que, a lo largo del día, recojamos algo de energía negativa y la llevemos con nosotros.

En el trajín diario, no nos damos el tiempo preciso para detenernos un instante, observarnos y descubrir que nuestros actos están impulsados por una energía contaminada de malas vibraciones. A continuación, te presentamos algunas señales para saber en qué momento debemos hacerles frente a las malas energías.

• Malhumor

Estamos hablando de “ataques” de malhumor, desencadenados muchas veces por motivos insignificantes, que pueden ser muy perjudiciales para la salud física y mental.

El malhumor ocasiona inestabilidad en las relaciones interpersonales, ya que el temperamento se torna irascible de manera brusca y genera discusiones, respuestas impulsivas, agresivas o enérgicas. Como resultado, se produce un deterioro importante de sus relaciones afectivas, familiares y laborales.

• Ansiedad y depresión

Ansiedad y depresión son dos trastornos emocionales complejos, que implican también problemas en pensamientos y conductas.  Tanto uno como otro son formas de reaccionar ante eventos externos o internos.

Si ese evento lo interpretamos como una amenaza, se disparará nuestro sistema de alerta o ansiedad; por el contrario, si lo percibimos como una pérdida o fallo, es probable que se active el sistema de conservación de energía que dará lugar a la depresión.

• Quejas constantes y reacciones bruscas

Esta situación podemos verla cuando pequeños sucesos nos hacen perder rápidamente la calma y reaccionar de modo violento e intempestivo. Si percibimos que nimiedades -como una demora en un semáforo o que se nos caiga algo al piso- terminan desatando una pequeña, pero molesta queja, es más que probable que estemos en medio de un desequilibrio que es preciso corregir.