Empecemos a vivir el presente

Hola! Como están?, soy Ana y les doy la bienvenidos a este, su espacio donde nos especializamos en los Registros Akashicos.

Espero que muy bien y que hayan empezado a deshacerse de sus votos kármicos.

Cuando uno emprende el camino de la espiritualidad y auto-sanación, se va encontrando con un montón de cosas que parecen extrañas, como que surgen de universos paralelos de los cuales no estábamos al tanto. Y eso es maravilloso , porque a medida que encontramos técnicas y nuevos saberes, se van abriendo mas caminos, que abren nuestro corazón a nuevas posibilidades.

Todo en la vida es crecer, y el crecer espiritualmente es la más importante, ya que a eso venimos a este mundo. Y cada nueva herramienta que encontramos, nos abre la puerta a otra, y así vamos llenando nuestra vida de técnicas maravillosas que nos pueden ayudar a pasar momentos difíciles.

Pero para esto, hay que abrirse, hay que liberar nuestro corazón de ataduras y prejuicios, reconectarnos con la naturaleza en general y con nuestra naturaleza espiritual, con los antiguos saberes de aquellas antiguas chamanas que fueron siendo olvidadas con la modernidad.

Cuanto más natural vuelva a ser nuestra vida, más sencillos y felices seremos. Hay que empezar a vivir el ahora, y sanando viejas heridas, ya sean nuestras o de nuestra alma, lograremos vivir mejor el presente y disfrutaremos de nuestro ser y de vivir.

Como vivimos el presente? Acá te dejo unos tips:

-Tomate todos los días unos minutos para respirar profundamente y en conexión con el cuerpo y la respiración. Si sabes usar el mindfulness, mejor, si no, solo intenta respirar y concéntrate en ese acto. Deja ir los pensamientos que se te crucen por la cabeza, date esos momentos para vos.

-Agradece. Una hermosa manera de empezar el día es sonriendo y agradeciendo al menos tres cosas, ya sea el hecho de estar nuevamente despierto. De a poco veras como encuentras más motivos para agradecer. Y durante el día, cada cosa linda que te ocurra, agradécelo. Pero también agradece alguna experiencia no tan linda, porque de todo aprendemos, y las experiencias no tan lindas nos traen mucha enseñanza. Nos muestran algo que tenemos que trabajar en nosotros mismos. Al abrazarla y agradecerla, le damos lugar a tomar el aprendizaje y así dejarla fluir.

– Soltar. Soltar las cosas que nos preocupan es muy importante, suéltalas al universo, envíalas a la luz para que transmuten y agradece. Eso que tanto te preocupaba va a tomar su rumbo con facilidad y dejara de ser una preocupación. Por supuesto que esto va a ir fluyendo de a poco, pero algún día tienes que comenzar, para que día a día, te sea más fácil y todo fluya más rápido.

Hay muchas otras cosas que podemos hacer para sentirnos bien, pero empezando con estas tres tu día, puede cambiar y mucho.

Hoy encontramos muchas técnicas muy poderosas para sanar, a mi me gusta mucho el Tapping o Técnica de liberación emocional. Es difícil explicarla por escrito, pero en la web hay muchos videos gratis enseñando la técnica, que es muy sencilla y muy poderosa, ya que está basada en la acupuntura, pero sin agujas. Te puede ayudar desde liberarte de emociones toxicas, hasta dolores corporales, asique si te llama la atención, búscala en la web y veras como te ayuda a sentirte mejor.

Si tienes más tiempo y paciencia, el mindfulness es maravilloso, pero tienes que tener perseverancia y si aun no has llegado a un estado donde logres concentrarte y aquietar tu mente al menos un par de minutos, quizás la dejes apenas la intentes, asique te la recomiendo solo si ya estás en un estado de más tranquilidad en tu vida.

Uno puede buscar ayuda en muchas técnicas de sanación holística, pero lo más importante es intentar encontrarse consigo mismo y auto – sanarse. El cuerpo y la mente son maravillosos y tienen toda la sabiduría para ello. Solo necesitamos abrirnos a ello, aquietarnos y escucharnos.

Las sanaciones holísticas son herramientas para acompañar tu camino, que te pueden ayudar muchísimo, pero tú tienes que estar decidido a ayudarte, nadie puede hacerlo por vos.

Toma las riendas de tu vida y empieza a auto sanarte con los tips que te di más arriba, y de allí, no pares hasta ser totalmente feliz.

Te envío mucha luz y mucho amor

Ana de @almasbrujasholistica Embajadora Escuela Indira