¿Cuántos de ustedes se toman unos minutos por día para conectar con el poder de la madre naturaleza? ¿ Cuántos agradecen a este hermoso ser por sostenernos y nutrirnos? Hoy les quiero hablar de una conexión tan importante y tan benéfica para nuestra vida: la conexión con el gran espíritu de la naturaleza.
Respiramos el oxígeno que con sus árboles nos provee, nos alimentamos con los frutos que brotan de sus tierras, saciamos nuestra sed y nos bañamos con el agua de sus ríos, lagos y mares, y el ser humano muy rara vez expresa su gratitud por todo lo que nos brinda.
La madre naturaleza es un ser vivo, muy poderoso, que nos alberga y nos invita constantemente a interactuar con ella. Se brinda a nosotros como una madre que acobija a sus hijos sin pedir nada a cambio. Podemos comunicarnos con ella si abrimos el corazón y comenzamos a prestar atención a las señales sutiles que nos envía.
Los invito a empezar a conectar con la tierra, a realizar caminatas conscientes en algún parque, plaza o campo cercano para empezar a comunicarse de forma más profunda. Descalzarse y caminar por la tierra, que tanto bien nos hace a nivel energético. Con esta sola acción ayudamos a nuestro cuerpo a descargar las energías densas del día.
Sentir el viento en la cara, oler las flores, abrazar árboles. Esto último tan sanador para nuestro cuerpo y espíritu.
Aprendamos a respetarla, a cuidarla y a conectar desde lo más profundo para sanarla. Porque nosotros, desde nuestro pequeño lugar en el mundo, podemos ayudar a sanarla. A continuación les dejo una pequeña meditación con la cual podemos conectarnos energéticamente para sanar a la madre tierra y también purificarnos nosotros mismos:
Siéntate en un lugar cómodo y concentra tu atención en la respiración. Inhala profundamente y llena tus pulmones de oxígeno…. Luego exhala lentamente. Tomate unos instantes para conectar con tu respiración… Inhala energía sanadora y exhala toda emoción, pensamiento o sentimiento negativo que te esté aquejando en este momento…Ahora imagina que desde la planta de tus pies salen raíces. Las mismas son tan largas y fuertes que te llevan a conectarte con el centro caliente y vibrante del planeta tierra. Agradece a nuestra madre tierra por todo lo que nos ofrece desinteresadamente y envíale una luz verde para aportar hacia ella sanación. A continuación imagina que, desde tu coronilla, sale un tubo de luz blanca que te conecta con el universo…Recibe del cosmos la energía sanadora e infinita de todos los universos, estrellas y más allá… Quédate unos minutos en conexión con la tierra y el universo simultáneamente recibiendo sanación y brindándola también al planeta y, cuando lo sientas, comienza a volver… Lentamente comienza a respirar profundamente y vete trayendo al aquí y ahora.
Espero les haya gustado, los espero el próximo martes en nuevo artículo de nuestro espacio «Palabras que Inspiran»
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Que tengan un bendecido día 🙏
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Muy lindo es verdad yo siempre ando descalza en mí casa en la tierra y en el pasto disfruto de la naturaleza porque es muy sabía y en la playa que amo el mar si pudiera ir todo los días pero trato de ir y bañarme amo todo al aire libre gracias ♥️
Que hermoso Elizabeth! Muchas gracias por contar tu experiencia con la naturalezs.
Abrazo de luz.