Paso a paso, cómo limpiar energías negativas del cuerpo y apuntalar tu bienestar:
- Limpieza con ruda
Esto es muy sencillo y sumamente eficiente. Toma una ramita de ruda y pásala sobre tu cuerpo, concentrándote positivamente en la intención de que ese acto limpie tus canales de energía. Luego debes quemarla.
- Baño con sal gruesa
En un recipiente amplio pon un litro de agua y diluí dos o tres cucharadas de sal gruesa. Úsala para enjuagar tu cuerpo, sumergir tus pies o limpiar una parte específica.
También puedes usar sal marina (200 gr) junto con bicarbonato de sodio (150 gr), aceite esencial de lavanda (unas gotas) y agua caliente para darte un baño que te desintoxique y limpie a través de la piel.
- Incienso
Quemar incienso es una forma muy antigua para equilibrar y limpiar las energías. Al hacerlo, pásalo alrededor de tu cuerpo, para que el humo te rodee, ya que este purifica y libera energías densas.
Los rituales con incienso y otros aliados para renovar la energía ayudan a lograr abundancia y a cumplir los deseos.
- Música
Cuando se trata de energía, también estamos hablando de vibraciones. Existen diversos tipos de música que puedes emplear para disipar la energía negativa de tu alrededor y purificar tu aura. Lo más aconsejable en este caso es la terapia con cuencos tibetanos. Se trata de una terapia sonora que se practica en todo el mundo para sesiones de meditación y relajación.
Estos cuencos, al ser golpeados suavemente con una maza acolchada, producen relajantes sonidos, que varían según el tamaño del cuenco y la forma de golpearlo. También se producen sonidos al friccionar diferentes materiales con el cuenco, como maderas, cuero o plásticos.
- Salvia blanca
Hierba sanadora, ha sido usada por los nativos norteamericanos durante siglos y es excelente para poner el hogar en positivo. Quemar salvia no solamente aleja las vibraciones negativas, sino que atrae buenas vibras espirituales y las invita a permanecer en nuestro entorno.
- Zapatos afuera
Es importante tener en cuenta que es clave descalzarnos al llegar a casa. El rito de quitarse los zapatos o desnudar los pies tiene una larga tradición y es una excelente manera de descargar energías.
La planta del pie tiene 1500 terminaciones nerviosas. Al caminar sin zapatos eliminamos los iones positivos que son perjudiciales para nuestra salud, como así también, conectamos con la tierra.