Dejar ir lo que ya no es

Me detuve a sentipensar…

“Me saque un elefante blanco de encima”. Era tanto el alivio que hasta parecía irrisorio.

Tan ciega, empecinada o sorda estuve que tomar y poner en palabras una decisión, pueda haber traído tal alivio a mi cuerpo y alma.

¿De dónde viene tanto auto exigencia? ¿A quién responde?, ¿Esto será otra forma de romperme?   ¿Actúe desde un corazón roto?¿Qué creencias o mecanismos adormecen de tal forma mi sentir que me desconecto? ¿Se rompe realmente el corazón? Y de ser así ¿Cuántas roturas soporta o al menos el mío?

Me detuve frente a cada una de mis partes y preguntas…

No tengo todas las respuestas, ni de cerca pero fui tomado nota de lo que aprendí en este viaje.

Bien…

#No morí de Amor o de Desamor…

En ninguna de mis rupturas amorosas, desde la adolescencia hasta hoy… Pase por todas las etapas conocidas estuve muy triste, lo negué, lloré, tapé, rechacé y finalmente lo habité… y seguí viviendo.

#Los gustos cambian…

De joven odiaba las papas (eran enemigas de la figura, decían). Hoy adulta reconocí que me encantan y aprendí que la figura no solo pasa por lo que se come, sino también por lo que escucho, leo, como me vinculo, lo que elijo y lo que no.

El pionero de la carrera que estudie, Carl Rogers decía

# “Mi experiencia es mi máxima autoridad”…

Esta sencilla frase me trae de regreso y me abre a un mundo de infinitas posibilidades.

Habla de que si me escuchó hoy, osea a quien vive en este ahora, me da la posibilidad de repensar y volver a elegir o no lo que tiempo atrás o años tuvo sentido. No desde una actitud de soberbia u orgullo, sino de congruencia interna y amor propio.

También puede que implique alejarme de personas o lugares. Evitar conversaciones difíciles con personas que eligen formas y modos que me son ajenos. Entender también que hay otras a las que le es indiferente mi presencia y eso también está bien.

#Es mi responsabilidad cuidar de mi, donde pongo la atención, energía y afecto.

Desde este ir siendo conectada, sintiente, participando en el mundo y también en contacto con mi mundo Interno puedo establecer vínculos Sexo-afectivos y de amistad reales, genuinos y nutritivos.

Cuando retomamos el flujo orgánico en nuestra vida, es sorprendente ver lo rápido que todo comienza a cambiar. Cómo si por fin liberado lo que obstaculiza el curso, este fuera guiado por algo que Sabe. Algo innato, vital e instintivo que conoce las coordenadas y el rumbo.

Y es precisamente ese algo, el que deja ir lo que ya no es … porque sabe el camino del retorno al Alma.

¿Y vos, en qué parte del viaje estás?

Hasta la próxima semana en este espacio de cada día jueves, si aún no lo haces te invito a que sigas mis cuentas de Instagram en @paola.vincenti y @focu.self

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