Una afirmación es una declaración simple que modifica tus creencias y te ayuda a avanzar hacia los objetivos de tu vida. Obviamente, para que esto funcione a tu favor, deben ser afirmaciones positivas.
Una afirmación es una afirmación repetida y hablada. Sin embargo, también puedes incluir afirmaciones visuales.
Un ejemplo de afirmación diaria hablada sería si te paras frente a tu espejo y te dices a ti mismo “Me encanta tener un gran trabajo y ser feliz en mi propia piel”. Usarías esta afirmación si estás tratando de encontrar un mejor trabajo y tal vez si tienes poca confianza en ti mismo y tu objetivo es sentirte feliz contigo mismo.
La Ley de Atracción funciona sobre la base de que tus pensamientos y energías son reconocidos por el universo, por lo que si puedes expresar afirmaciones positivas y energía en el mundo, el universo responderá a ellas. La repetición juega un papel importante en tus afirmaciones diarias. Cuanto más nos decimos algo, más aceptamos el mensaje nuestra autoconsciencia y podemos manifestarlo en nuestras vidas. Si quieres aprender a manifestar al universo tus deseos, visita nuestra sección de Crecimiento, en el cual encontrarás audios que te ayudarán a manifestar tus deseos al universo
La idea de una afirmación visual es que hay una forma física concreta de tu afirmación.
Ejemplos de estos serían:
Tener tus afirmaciones en las señales y ponerlas donde siempre puedas verlas. También puede ser una buena idea mantener tu afirmación visual cerca del área conectada a tus objetivos, como un espejo, si estás buscando mejorar tu autoimagen y tu autoestima.
Crea recordatorios en tu teléfono para que su confirmación aparezca regularmente frente a ti. Esto también puede configurarse como una alarma para que tengas recordatorios diarios cada mañana o antes de dormir.
Escribe repetidamente tus afirmaciones al principio o al final del día. Esto también puede conectarse con un diario de gratitud, que se trata a continuación.
